430 подписчиков
КАК ОЩУТИТЬ МАКСИМАЛЬНУЮ ПОЛЬЗУ ОТ МЕДИТАЦИИ?
❓Как ощутить максимальную пользу от медитации?
❓Я хочу видеть картинки во время медитации, как другие.
❓У меня нет чётких образов, просто мурашки и тепло в теле.
❓Почему я засыпаю во время медитации и всё пропускаю?
Эти вопросы я получаю в основном от тех, кто первый раз практикует мои медитации. И они важные, поэтому я на них отвечу.
1. В медитации картинки не так важны, как ощущения в теле. Картинка, которую создаёт Мастер — это как «приманка», через которую вы попадаете в тело, а потом в глубокие слои подсознания.
2. Картинки, образы видят те, у кого развито «образное» мышление. Но среди нас полно аудиалов (те, кто воспринимает информацию через звуки), кинестетиков (через ощущения) и тех, кто чувствует запахи. Ваша картинка в медитации может не совпадать с той, что задаёт Мастер и это нормально.
3. Какие «правильные ощущения», которые говорят о том, что медитации работают для вас?
✨ мурашки, слёзы, «влажные» глаза
✨ жар, холод, приливы по телу, вибрации
✨ тело сковало, «прибило» к кровати
✨ горячо в руках, голове, стопах, позвоночнике
✨ точечные ощущения (в коленях, в пальцах, в яичниках и т.д.)
✨ реагирует именно «больной» орган – там что-то происходит внутри
✨ вы заснули, вас «вырубило»
4. Если вы уснули во время медитации – значит всё случилось и без вас, не волнуйтесь. Мозг не в состоянии понять и проанализировать, что происходит, поэтому вас «вырубает».
5. Важен МАСТЕР в медитации: тот, кто её ведет.
Вы ему доверяете?
Его голос вам нравится?
Мастера работают через Поток, они не читают текст по бумажке, а передают вам ту картинку, которая идёт им в потоке. Это живой, яркий процесс, творческий, через Бога.
Опытный Мастер вас проведёт через все слои своим голосом, и медитация для вас будет ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ.
Бывает так, что голос отталкивает – это нормально. Просто ищите другого Мастера.
Забирайте, друзья, мои самые сильные МЕДИТАЦИИ И ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ТРАНСЫ! Они есть внутри каждого Сундучка Самопомощи!
1 минута
8 февраля 2024