9 подписчиков
Чего мы боимся на самом деле?
На днях в спортклубе, услышала разговор двух женщин:
-Я хочу, но боюсь все испортить,сделать еще хуже.Вдруг мои изменения испортят все и я потеряю то малое, что сейчас имею.
Все дальнейшие рассуждения и разговоры сводились к тому, что она не знает как жить, если останется одна.
❔Так чего, же она боится на самом деле? Давайте разбираться
🗄Она проецирует чувства на мнимые события или обстоятельства, которые вряд ли возникнут: Муж бросит, друзья отвернутся, потеряю работу, а вдруг я вообще не захочу всем этим заниматься, так кардинально я не готова.
❔Почему ей выгодно, держаться за эти иллюзии?
🗄Она себя обманывает, убеждая, что возникает чувство безопасности, а на самом деле ,скрывает неуверенность, отсутствие веры в себя и свои действия. Она выбирает страдания и подкрепляет страх одиночества, хотя в глубине знает, что она со всем справится и точно не одна, поскольку у неё есть дети, есть друзья, есть коллеги (она так привыкла, это уже стала навыком в её жизни)
🗄Но ей выгодно этого не видеть, потому что этот дискомфорт ей привычный. А идти в новое - это тоже дискомфорт, но временный, до тех пор, пока она не привыкнет к новому комфорту.
🗄Она боится кого то потерять, но при этом боится одиночества, боится потерять контроль над ситуацией, над людьми.
🗄Она уже явно устала от своих качелей: хочу изменений и радости, но выбираю страдания и ожидания
⏺Чтобы с этим справиться и осознать, а не просто знать и понимать, важно для начало поставить под сомнение некоторые из привычных ограничивающих убеждений, прожить все те эмоции, которые она не позволяет себе чувствовать и проживать, она создаёт иллюзию безопасности, но при этом в безопасности себя не чувствует (а это тоже привычки и навыки)
🗄Она бегает по замкнутому кругу, в поисках новой информации, чтобы хоть как то облегчить свою тревогу, но при этом не решает корень проблемы: вернуть себя себе!!
🟡Что и начали делать сегодня ребята на курсе 21 день к богатству и успеху
❌А вы ещё по прежнему сомневаетесь и ищите волшебную пилюлю, я вас огорчу, вы её не найдёте, потому что она у вас уже есть...её нужно просто увидеть
✅До 10 февраля у вас ещё есть возможность к нам присоединиться, потом только сожалеть либо прийти в марте, но по другой цене
🟠🟠🟠🟠🟠
1 минута
8 февраля 2024