17 подписчиков
Однажды я услышал замечательное правило от очень мудрого тибетского монаха. Он сказал: «Улыбайся, когда другие попытаются победить тебя».
Когда люди говорят о вас плохо, не позволяйте этому влиять на ваше настроение и поведение. Не принимайте это близко к сердцу.
Помните, что каждый человек занят только собой. Люди часто говорят о других, чтобы лучше понять себя. Не думайте, что эти разговоры про вас.
«Не меняйся, чтобы произвести впечатление на кого-то» — эти слова, пожалуй, моё главное правило в жизни. Мы меняемся лишь тогда, когда растём над собой и становимся лучшей версией себя.
Йога, пилатес, медитации и ЗОЖ | #уверенность #медитации
Около минуты
8 февраля 2024