55 подписчиков
Вставать лучше всего за 1⃣, 5⃣ часа до восхода ☀️Солнца, а ложиться – часов в девять вечера. Вставая в это время, можно выполнить в 2-3 раза больший объем работы, чем обычно.
На Востоке считается, что в это время вся атмосфера насыщается особой энергией, позволяющей человеку настроиться на целый день. 😁На Руси, кстати говоря, испокон веков вставали до восхода солнца.
#солнце
Около минуты
8 февраля 2024