Добавлю к предыдущему посту про «ЗОЖ» в кавычках (потому что это не панацея), что заниматься спортом, имеется в виду: надо с детства. [Кто не угорел, тому можно не заморачиваться.] У спортсменов есть такая присказка: до 40 лет дозанимался, допёр в зале, дальше уже не бросить, даже если захочешь. Это наркомания. Независимо от образа(!) жизни. Можно веселиться, быть волком с уолл-стрита, бешеным кобейном с гитарой наперевес, умным картавым писателем-декламатором на ТВ, не суть… А суть в том, что у этих (с детства приученных) людей любой рабочий (нерабочий) цикл заканчивается — в зале. Вот и всё....