12 подписчиков

Заметила что ходим в джим каждый день, тело в тонусе, а вес никуда не уходит..

Решила сесть на мини диету в одну неделю, свою любимую, 150 гр 3 раза в день плюс 40 гр два раза перекус..

У меня нет весов напольных, и настольных тоже.. хотелось бы конечно зафиксировать свои показатели и взвешивать порции.

Кто как и я на диете недавно?)🤗

Как вы?)

Около минуты

8 февраля 2024