17 подписчиков
🛞Одно время почти из каждого блога мы могли видеть или слышать про колесо баланса. Сейчас что-то совсем про него забыли. А зря!
Колесо баланса - это инструмент, который помогает оценить, насколько вас устраивает положение дел в разных сферах жизни, от семейных отношений до гражданской активности.
Эту методику часто применяют в психологии и практиках саморазвития, чтобы обрести гармонию и равновесие, «окинуть взглядом» свою жизнь и расставить приоритеты, зафиксировать провисание и поставить цели по развитию.
Показывает, где перекос, зацикленность на одной-двух сферах жизни, а значит игнорируем другие части себя. Соответственно возникает кризис.
Кризис всегда существует. Он даже необходим для движения, для роста.
Там, где кризис там точка роста.
☝️Во всём нужен баланс, тогда колесо едет.
А женщине важно проявлять все свои части.
А это:
- род
- дух
- мужчины
- тело
- здоровье и т.д.
‼️Самые частые перекосы:
- первый уровень - это деньги, отношения, секс, здоровье.
- второй уровень - тело, спорт, хобби, самореализация.
#колесобаланса
Около минуты
7 февраля 2024