42 подписчика
Как помочь себе после праздников при переедании.
На один день переходим на диету.
1 литр 1% кефира, 0.5 кг сушек. Это норма на один день, другую пищу есть нельзя. Кушать сушки и пить кефир, когда сильно хочется есть.
Такая диета помогает убрать чувство голода и разгрузить поджелудочную железу.
Будьте здоровы!
Около минуты
14 февраля 2024