33 подписчика
14 февраля в 17:00, в честь Дня всех влюбленных…. в себя и в йогу, в HAND пройдет специальный LOVE YOGA CLASS с Рушаной Цапкиной!
Класс продвинутого уровня сложности. Рекомендован гостям, имеющим опыт регулярной практики йоги или интенсивных занятий спортом не менее 1 года.
На классе будет предложена динамичная последовательность асан. Особое внимание будет уделяться силовым формам, их длительному удержанию, умению дышать во время практики и исполнять самые сложные асаны корректно и травмобезопасно. Будем прорабатывать мышцы кора, плеч и рук.
Цитата Рушаны:
«Дисциплина и регулярность практикующих неминуемо ведут к прогрессу и нарабатывают силу и гибкость не только тела, но и ума. Этот класс для всех, кто желает понять возможности своего тела и выйти чуть дальше своих о нем представлений»
Дресс-код: аэробика 80ых
Стоимость: 2000 ₽
В стоимость включено:
- практика йоги с Рушаной Цапкиной
- профессиональные фото с практики
- полезное угощение после практики
- валентинка - пожелание любви к себе
Около минуты
7 февраля 2024