662 подписчика
ЧТО ТАКОЕ ЛОГОТЕРАПИЯ?
Это направление экзистенциальной психотерапии, основанное на поиске смысла существования, который должен стать мощной жизненной мотивацией.
Цель логотерапии — помощь в обнаружении потенциальных смыслов, благодаря чему человек может преодолевать трудности на своём пути.
Используя логотерапию, психолог помогает людям, которым собственное существование кажется тоскливым, бесцельным прозябанием. Апатия, депрессия, синдром хронической усталости, безучастность — лишь те немногие проблемы, которые она способна решить.
Считается, что из всех направлений в психотерапии логотерапия — одна из самых эффективных практик, позволяющих предотвратить самоубийства. А также она действенна в лечении фобий, неврозов и обсессивно-компульсивного расстройства.
Логотерапия не пытается дать пациенту ответы на вопросы и навязать свое видение ситуации. Она всего лишь направляет человека и позволяет ему самому определить свой смысл, ради которого стоит жить и идти вперед. Логотерапия помогает людям сказать жизни «Да» вопреки страданиям, которые они испытывают из-за сложных человеческих отношений, проблем на работе, болезни, вины, смерти любимого человека или из-за личных проблем.
Благодаря работе с психологом, человек способен делать духовные открытия и переосмысливать для себя заново существенно значимые составляющие жизни; он способен проникнуть в глубинный смысл переживаний, любви, познать смысл страданий и найти для себя ответ на вопрос о том, в чем состоит его смысл жизни.
Автор поста клинический психолог, логотерапевт:
Гладковская Елена Олеговна
+7 961 290-33-06
—————
Центр научно-доказательной психотерапии и психиатрии «ЛЮМОС»
1 минута
7 февраля 2024