🪗Японские учёные провели исследования и выяснили, что танцы – наиболее эффективные упражнения, которые помогают поддерживать не только физическое, но и психологическое здоровье. А их главный плюс – заниматься танцами могут люди любого возраста и в любой весовой категории.