218 подписчиков
Как мы обыкновенную работу делаем нелюбимой.
Это происходит в результате отсутствия навыка выстраивать границы. Боимся показать другим людям свои ценности, приоритеты, интересы и пристрастия и вместо того, чтобы показать себя мысленно лезем туда куда нас не просили. Мы нарушаем чужие границы, когда начинаем думать за других и тем самым берем чужую ответственность себе.
Вам предлагают работу, которая в принципе вам подходит, вы оцениваете объем работы с ценой себя, предполагаемых затраченных вами ресурсов времени и усилий. В голове у вас есть сумма, при которой рутина не будет напрягать, а наоборот может стать в удовольствие. Но в этот момент вы начинаете умничать и предполагать, что люди не захотят вам платить такую сумму или у них нет денег. Вы только что нарушили чужие границы, вышли за пределы своих и потерялись на чужой территории, тем самым забыли о себе и своей цели – хочу такую-то работу, моя стоимость такая-то и ваша задача показать, что эта цена адекватная.
Что происходит затем? Ваш труд оценивают в 2 раза ниже вашей цены, и вы молча соглашаетесь на жизнь без удовольствия и это несоответствие – работать больше, а получать мало, выкачает из вас всю энергию.
Мы начинаем привыкать жить, игнорируя удовольствие, одна работа без отдыха.
Жизнь без удовольствия, это жизнь на грани выживания – вышло что-то из строя или вовсе сломалось, а на восстановление или покупку нового нет средств. С этими вещами вы жили в удовольствии комфорта, теперь удовольствия нет. Тоже касается здоровья, раньше вы ездили в отпуск и отдыхали, теперь забыли об отдыхе совсем. Жизнь становиться без удовольствия. Почему? Прочитай текст сначала, это вы согласились на низкую цену себя. Не работа плохая и нелюбимая, а вы себя так низко оценили, что работа стала такой.
Вывод напрашивается сам, не работу надо менять, а поднимать свою самость, свою ценность себя.
Я приглашаю на консультацию тех, кто хочет поработать со мной над увеличением своей самости. Пишите ЛС.
Светлана Птицына, трансформационный коуч - целитель разобщенного сознания на плохо и хорошо в единое целое.
1 минута
7 февраля 2024