33 подписчика
Вчера считывала для вас послание от наставников, сказали мне нужно чаще это делать. Примерно каждый день))
И сегодня у меня день отдыха. Нельзя пренебрегать рекомендациями Высших сил света))
Итак, начнем!
🤍🤍🤍🤍
Глубокое исцеление
В погоне за духовным совершенством, не забывайте о теле.
Заботиться о теле также важно, как и о душе.
Ложиться спать до 22.00 — это, как чистить зубы два раза в день.
В промежутке с 22.00 до 2.00 запускаются механизмы очищения, печень в это время работает на полную мощность.
Как бы нам не хотелось иметь идеальное тело и здоровье прямо здесь и сейчас, но начать придется с "головы", то есть с нового мышления.
Поэтому понадобиться разогнать пару-тройку тараканов, прежде чем получится дойти до осознанного питания.
Нет, не аскеза и резкий отказ от всего, в том числе сахара.
Осознанное питание — это когда ты чувствуешь, чего хочет твое тело.
Понимаешь причины, по которым тебе хочется съесть что-то не полезное.
Если у тебя пока не получается соблюдать подобные рекомендации, не ругай себя, но усердно хвали каждый раз, когда удалось.
Оба процесса трансформаций, и духовный, и телесный, не терпят спешки и суеты.
Дай себе время привыкнуть.
Относись к себе максимально бережно.
Повторяй эти слова несколько раз в день:
Я возвращаю свою жизненную энергию и чувствую себя здоровее с каждым днем. Мое тело знает пути к исцелению.
1 минута
7 февраля 2024