16 подписчиков
💬Усталость после работы, или плохая отмазка для прогула тренировки
Каждый сталкивался с тем, что после муторного рабочего для нет сил и желания идти в зал.
Конечно если ты не перетаскиваешь мешки.
Но если единственный мешок который тебе надо перетащить - это ты, то эта инфа для тебя.
➡️Усталость после работы, это ничто иное как умственное утомление. Оно никак не повлияет на твою работоспособность на тренировке. Скорее даже наоборот, после рабочего дня стоит заглянуть в зал, чтобы получить моральную разрядку и физическое удовлетворение.
Согласись, после тренировки мысли куда более позитивные, а чувство собственного достоинства улетает в долбанную стратосферу.
⚡️Это лучше чем лечь дома и переваривать в голове прошедший день с мыслью о том, как было тяжело на работе.
Я и сам испытывал это, работая в магазине.
Смена 12 часов, продаешь, носишь вещи, разговариваешь с людьми, клеишь ценники и лепишь ебучие магниты на шмотки. что бы их не утащили.
После этого бежал в зал, что бы успеть потренить до его закрытия.
Тренировка залетала на ура. Голова становилась светлее, и заебы на работе уходили на второй план.
Около минуты
6 февраля 2024