246 подписчиков
На ЕГЭ лихорадит всех!
Неважно отличник ты или троечник, из-за создаваемых условий и нагнетания учителями, нервничать начинают все.
Строгий досмотр вызывает напряжение, ты постоянно под присмотром. Некоторые от страха идут на разные ухищрения.
Приносят сборники, примотав к себе под одеждой оверсайз, прячут шпаргалки в нижнем белье или попробуют взять с собой телефон, скорее всего, в результате этих действия ты получишь недопуск до экзамена с отстранением от последующей сдачи.
Что поможет справиться со стрессом?
Если ты веришь в ритуалы, то можно смело их использовать, это помогает мозгу снять лишнее напряжение, успокоиться и поверить, что всё будет хорошо.
Вспомните все самые успешные моменты в жизни, когда удалось забить гол, выиграть приз, отлично выступить. Погрузитесь в это состояние, расправьте плечи и направьте взгляд вперёд. Для мозга нет будущего и прошлого, он будет уверен, что это настоящий момент.
Запишись на пробный экзамен vk.com/...383 и проверь, насколько ты готов! В подарок ты получишь 40-минутную консультацию с подробной обратной связью!
Около минуты
8 февраля 2024