Принять своё тело после родов бывает не просто.
Очень важно. Чтобы чувствовать себя счастливой, здоровой и уверенной в себе матерью, нужно ухаживать за собой. Первые пол года я вообще забыла про себя. Все моя жизнь была сосредоточена на ребенке. Потом я поняла что нужно как то возвращаться к реальной жизни, не загонять себя в какие-то рамки, а начинать как внутреннюю, так и внешнюю работу над собой.
Материнство - это, конечно, замечательный период в жизни женщины, но оно же у многих вызывает комплексы и неуверенность по поводу своей внешности.
Главные правила, которые я выявила для себя - это
➖️Перестать быть жертвой.
➖️Любить себя. Ценить свою жизнь.
➖️Уважать свои собственные решения.
#материнство #принятие #послеродов
Около минуты
6 февраля 2024