14,7 тыс подписчиков
Отзыв от Юрия Первушина✅
«Всем привет!
Закончилось обучение на базовом курсе "Основы тренировки с гирями". Жаль ... Хочется ежедневного продолжения этого настроя на успехи и результат!
Ставил перед собой цели - систематизировать знания и сбросить вес. Результат : знания не только приведены в систему, но и приоткрыты двери в смежные области - энергетическое обеспечение тренировок, дыхательные упражнения, особенности растяжек и др. За месяц курса скинул 3,5 кг. Цели выполнены!
Всему коллективу Онлайн Академии - низкий поклон за этот труд. Процветания Вам и дальнейшего совершенствования!!!
Любителям гирь, начинающим гиревикам - однозначно рекомендую этот курс. Голову сильно в порядок приводит и на технику выполнения упражнений заставляет взглянуть по-новому, осознанно!
Курс оцениваю на 10 баллов из 10!»
Около минуты
6 февраля 2024
156 читали