44 подписчика
Если вы не любите льняную кашу, вы просто не умеете ее готовить. Я ее обожаю! Это любимый рецепт участников в натурохакинге.
Традиционно несколько сезонов подряд с льняной каши начинался натурохакинг. И не просто так. Лён содержит нерастворимые пищевые волокна в большом количестве.
Прежде, чем чистить органы, нужно очистить кишечник. Если без кишечника начать чистить лимфу, печень, легкие или почки, будет интоксикация организма.
После льняной каши у меня на следующий день даже проходят мелкие морщинки, которые являются результатом невыведенных из организма шлаков.
По такому же эффекту за счёт пищевых волокон может сравниться только салат - щетка: краснокочанная капуста, яблочный уксус, соль, морковь, оливковое масло.
Около минуты
6 февраля 2024