91 подписчик
❗️Если вы испытываете это,значит у вас не здоровый сон. 👇
😔Вы сложно и долго засыпаете.
Если вы часто не можете заснуть или вам требуется более 30 минут, чтобы уснуть, это может быть признаком не здорового сна.
😕Вы просыпаетесь ночью.
Если вы часто просыпаетесь ночью и не можете заснуть обратно, это может быть связано с бессонницей или другими проблемами со сном.
😟Недостаток глубокого сна.
Если вы чувствуете, что не высыпаетесь даже после длительного сна, это может быть признаком недостатка глубокого сна.
🥺Вы испытываете сонливость,усталость и раздражительность.
Если вы часто чувствуете сонливость днем, это может быть связано с недостатком сна или другими проблемами со сном.
🤯Беспокойные сны.
Если вы часто видите беспокойные сны или страдаете от кошмаров, это может быть признаком не здорового сна.
😖Храп и обструктивное апноэ.
Если вы храпите или страдаете от обструктивного апноэ (кратковременных прекращений дыхания во время сна), это может быть признаком не здорового сна.
📍Если вы столкнулись с этими проблемами со сном, обратитесь к врачу для получения помощи и рекомендаций.
⭐️Решение:
Качество вашего сна помогут улучшить товары для сна нашего производства!💜
Ждём вас по адресу: Краснодар, ул.Тихорецкая 8/1
#полезноеосне #товарыдлясна #здоровыйсон
1 минута
5 февраля 2024