673 подписчика
Психологическое просвещение. Настроение
Мы продолжаем знакомить вас с психологическими терминами и определениями. Сегодня мы расскажем о том, что такое «настроение».
Настроение – это одна из форм эмоциональной жизни человека. Это более или менее устойчивое, продолжительное эмоциональное состояние человека, окрашивающее в течение некоторого времени все его переживания.
Настроение влияет в различной степени на все психические процессы, протекающие в жизни человека. В отличие от чувств, всегда направленных на тот или иной объект (настоящий, будущий, прошлый), настроение, будучи часто вызванным определенной причиной, конкретным поводом, проявляется в особенностях эмоционального отклика человека на воздействия любого характера. Настроение может быть связано с различными аспектами жизни, такими как работа, семья, друзья, хобби и т.д. Оно может меняться в течение дня или недели, в зависимости от обстоятельств и событий.
Оно характеризуется эмоциональным тоном (положительным — веселое, жизнерадостное, повышенное или отрицательным — грустное, подавленное, пониженное), а также различной динамикой. Относительно устойчивое настроение возникает в результате удовлетворения или неудовлетворения существенных запросов и устремлений человека.
Для поддержания хорошего настроения необходимо следить за своим эмоциональным состоянием и стараться избегать негативных мыслей и эмоций. Также важно общаться с близкими людьми, находить время для отдыха и развлечений, заниматься любимыми делами и достигать поставленных целей.
#ЦентрРемесла #центрреабилитации #реабилитацияинвалидов #реабилитация #трудоваяреабилитация #Зеленоград #Москва #РЦдИРемесла #реабилитацияинвалидов #УСЗНЗелАО #СоветыПсихолога #ПсихологическоеПросвещение #Словарь #Психология
1 минута
8 февраля 2024