200 подписчиков
😢 Запомни! Ты теперь студент, а кругом тревожность…
Стресс – неотъемлемый спутник образовательного процесса, причём не только в период сессии, но и в учебных буднях.
В чем причины стресса? И есть ли польза от тревоги? Мы узнали мнение Ольги Сафроновой, психолога Московского Политеха.
Внимательно читай карточки и заботься о своем эмоциональном здоровье. А если почувствуешь, что не справляешься – в СПП всегда готовы помочь 🫶
Около минуты
5 февраля 2024