Список покупок 2.0: современные инструменты для планирования меню. В потоке дел непросто найти силы и время на здоровый рацион. Мы так перегружены, что порой не успеваем даже перекусить, что уж говорить о планировании меню. Чаще всего мы просто едим "что попадется", а ведь несбалансированный рацион приводит к проблемам со здоровьем, лишнему весу и недостатку энергии. Напоминаем, что нехватка ресурсов — не причина забывать о своем здоровье и здоровье близких.