31 подписчик
ПРИВЫЧКА ЛЮБИТЬ ЧЕРЕЗ БОЛЬ…
Как-то может пол года назад я писала пост про мышление «раба» (в Инстаграме)… где фокус найти в себе проблему, по копайте меня, найдите мои затыки, хочу победить свой страх (Война с собой тут даже враги не нужны, сам себя в этой войне уничтожает каждый день), а в идеале еще найти человека кто пнет, даст по башке, вправит мозг…
Представьте ситуацию, вы маленький ребенок и мама вас искренне хвалит за оценку полученную за сочинение, или за то, какую красивую картину вы нарисовали, какой красивый браслетик сделали или как круто сделали колесо. Или вы уже взрослый…начальник хвалит вашу работу, подруга говорит, что красивый стильный лук вы сегодня собрали, или любимый человек говорит, что вы так красиво сегодня выглядите и энергия от вас крутая.
Какие чувства вы испытаете? Вы будете счастливы? будете ли вы улыбаться, появится ли энергия и мотивация делать что-то дальше?
Или же наоборот, мама постоянно критикует, хорошее не видит, но чуть только оценка ниже обычной, все, сразу эмоций вагон, что-то не получилось вам сразу говорят, что просто ты ленилась, не выучила, не сделала. Муж вместо комплимента «Ты что поправилась?», начальник успехи это норма а ошибки - это ваш косяк и тоже пошел вычитывать, что с вами не так и почему.
Какие у вас тут чувства? Хочется свернуть горы? Счастье и эйфория?
Зачем вы целенаправленно идете искать в себе проблемы? Неужели это дает вам силу и энергию? неужели это взращивает в вас опору, фундамент и любовь к себе, когда кто-то по вам проходится? При чем святых людей нет и этот кто-то такой же человек, который сидит напротив и имеет не меньше проблем чем вы. Вам не кажется что это со зависимость? Вам точно это нужно? Вам точно не хочется, чтобы в вас подчеркнули вашу силу, чтобы человек не копал вашу и так еле-еле сводящюю концы с концами голову?
Нет ресурса в насилии, нет любви в том, что вас пинают, нет силы в том, что вы хотите чтобы в вас откопали плохое… нет мира там где вы воюете…
Бить, винить, откапывать мы каждый себя умеем прекрасно сами… А если изменить этой привычке? И начать к себе по другому относится? Как думаете изменится состояние и жизнь?
#мышленик#психология#самопознание#саморазвитие#самокопание#любовьксебе
1 минута
5 февраля 2024