У каждого своя "история болезни", история формирования его расстройства. Проявления болезни, её течение можно изменить и направить в русло выздоровления. Для начала нужно осознать, увидеть свою историю, свой путь развития и поведать о нем терапевту, разделить свои мысли, чувства и виденье с другим человеком. Тебя видят, понимают и принимают таким, какой ты есть – для некоторых людей это новый опыт. Это может стать отправной точкой, опорой, тем, от чего можно оттолкнуться для того, чтобы сделать поворот: развернуть течение своей жизни, изменить её направление.