398,3 тыс подписчиков
Сколько нужно спать? Эксперт развеял самый распространенный миф о сне
Малейшее беспокойство из-за недосыпа ухудшает самочувствие человека, рассказала TED доктор Джен Гантер. По ее словам, для решения этой проблемы необходимо перестать зацикливаться на том, сколько времени вы отводите на сон, и при необходимости даже посетить врача.
Полную версию видео смотрите эксклюзивно в сообществе ИноСМИ ВКонтакте: https://vk.com/inosmi
Около минуты
16 февраля
1291 читали