30 подписчиков
☀️Друзья, приветствую вас!
🗑Хочу поделиться с вами одной техникой, которую хорошо использовать для избавления от груза проблем. Она весёлая, простая и очень эффективная.
🗑Для её выполнения Вам понадобится … мусор. Будет достаточно того мусора, который накапливается в вашем доме.
🗑Мы дожидаемся, когда у нас накопится достаточно мусора (в идеале два пакета). Мусор должен быть относительно тяжёлый. Берём этот мусор и идём выбрасывать на улицу. Но мы не просто идём, а идём и думаем о своих проблемах. Думаем о том, как они нам надоели, сколько энергии они отнимают, поднимаем свои эмоции на сей счёт. Можно даже говорить все это вслух.
🗑При этом мы представляем, как все то, что мы проговариваем, через наши руки покидает наше тело и наполняет мусор. Представляем, как мешки становятся тяжелее, и нам все труднее их нести.
🗑Когда мы доходим до заветной мусорки, мы закидываем в неё мешки, а с ними все наши проблемы.
🗑Вот и все. После выполнения техники вы будете чувствовать легкость и прилив сил. И проблемы начнут уходить и ваше к ним отношение изменится.
Около минуты
16 февраля