4 подписчика
Расписание в нашем детском саду сбалансировано так, чтобы детям было интересно, весело и полезно. Каждый день мы в легкой игровой форме прививаем детям естественную привычку к здоровому образу жизни.
Сегодня это направление развивает доктор философии питания Борис Увайдов. В основе его учения — укрепление иммунной системы организма, которая при должной настройке победит практически любую болезнь.
Вот какие техники мы используем в нашем детском саду:
- Гимнастическое пробуждение после дневного и ночного сна — набор простых, но эффективных упражнений, которые помогают детям быстро повысить тонус.
- Регулярные физминутки в перерывах между занятиями позволяют детям переключаться, предотвращают застой в мышцах и сохраняют бодрый настрой в течение всего дня.
- Лечебная физкультура, направленная на укрепление правильной осанки, профилактику сколиоза и плоскостопия.
- Физкультурные квесты, игры, соревнования. Командные состязания пробуждают в детях здоровый азарт и желание добиваться высоких результатов, мотивируют их быть «выше, сильнее, быстрее».
- Гимнастика на свежем воздухе. Эти занятия проходят в теплое время года и дают двойной благотворный эффект.
Какой эффект от этого комплекса?
По нашей статистике, дети, которые регулярно занимаются по программе, болеют гораздо реже своих сверстников. Они физически крепче, и правильно настроенный иммунитет уверенно справляется с вирусами и бактериями.
Вместе с правильным питанием и естественной детоксикацией организма
физическая активность в садах Binny служит одной общей цели — укреплению
здоровья детей.
1 минута
16 февраля 2024