301 подписчик
ПРОСТЫЕ РИТУАЛЫ СПОСОБНЫ СДЕЛАТЬ НАШУ ЖИЗНЬ ЛЕГЧЕ И СЧАСТЛИВЕЕ!
❇️На занятии-практикуме «Мои любимые способы не забывать о себе», который провела д.п.н., профессор Калашникова Н.Г., участники получили чек-лист «Мои любимые ритуалы» и поговорили:
- о приятных утренних ритуалах, которые должны вдохновлять и наполнять энергией;
- о любимых дневных и вечерних ритуалах, для которых порой достаточно нескольких минут;
- о ритуалах с детьми и их значении, а также о семейных ритуалах;
- о том, как создать ритуал.
✅Участники узнали о трех состояниях, в которых мы общаемся с ребенком, и научились определять их с помощью чек-листа «Осознаю свое состояние как родителя». Изменение позы и мимики способно ощутимо повлиять на наше состояние и сделать поведение более мудрым. Важно соблюдать главный принцип: воспитание возможно, только когда я спокойна.
🎬 Смотрите запись и наполняйте радостью свою жизнь:
👇 Подписывайтесь, оставляйте отзывы о консультации в комментариях к этому посту
Около минуты
16 февраля 2024