Найти в Дзене
769 подписчиков

🍳 идеи кетогенных блюд.


День 5. Обед

Яичница из 6 яиц, плавленый сыр 100 г. и укроп

Это:

30 + 20 граммов белка

30 +30 граммов жира

#m40r_keto
Около минуты