4 подписчика
❤️ Что мы знаем о языках любви?
На своих консультациях я много раз слышала от семейных пар жалобы друг на друга:
😤 Он уделяет мне мало внимания
😤 Он вечно зависает на работе
😤 Я прихожу домой, а там чёрт ногу сломит
😤 Она сидит целый день дома и ничего не делает
Вроде есть стремление проводить время вместе. Но почему же это всё идёт через боль, стресс, негатив? Что происходит и что делать?
В таких случаях я задаю клиенту вопрос:
— А знаете ли вы свой язык любви и язык любви своего партнёра?
Такой вопрос чаще всего ставит людей в тупик. Что такое язык любви? Как его можно изучить? Как практиковать? Для чего он нужен?
📚 Я рекомендую на первых сессиях прочитать книгу: «Пять языков любви | Как выразить любовь своему спутнику». В ней подобно описывается каждый язык любви через живые кейсы.
Как показывает моя практика семейного психолога, если вы знаете и говорите на языке любви своего партнёра, то хорошие результаты не заставят себя долго ждать 🌱
Вы и сами можете определить свой язык любви: просто постарайтесь вспомнить, как вы в детстве понимали, что вас любят?
👩🍳 Может быть, у вас перед глазами всплывёт картинка, как вы с мамой вместе рисуете или готовите. Или как вы с папой вместе катаетесь на лыжах или едете на озеро.
Если в этот момент вы ощущаете себя радостным, счастливым и любимым, значит ваш язык любви — это качественное время, проведённое с близкими.
Здесь важно обратить внимание на то, что необходимо знать и свой язык любви: как я сам могу себя наполнять и давать себе эту любовь, как я принимаю её от партнёра и что я партнёру даю взамен на его языке.
🪆 Такая вот получается матрёшка)
Почитайте книгу Гэри Чепмена — «Пять языков любви». Будет интересно пообщаться в комментариях, помогла вам эта книги или нет)
У каждого языка любви есть определённый диалект. Я хочу написать для вас серию постов, в которых подробнее разберу эти языки.
Делаем? 🔥
1 минута
15 февраля 2024