281 подписчик
2 день моего питания на ПП.
Завтрак - вареники с творогом.
Обед- яйца, мясо говядина, зелень руккола, кусочек чёрного хлеба, вяленые томаты.
Перекус - яблоко, фурма половинка , и за кадром 5 штук фиников.
Ужин- творог залила ряженкой с семенами чиа и ложечкой меда.
Около минуты
16 февраля 2024