Техника культивации привычки

Чтобы сын перестроить на новую модель поведения необходимо время, как я уже говорил выше.

Ему с ещё не сыормировавшейся психикой сложно сделать это одному, без поддержки. Наставники - это люди, задающие вектор движения. Родители, а для мальчиков особенно папы, это проводники, которые доведут до результата. Можно сказать взяв за руку.

Так вот тут есть одна глобальная ошибка, которая любые начинания может свести на нет. Во взрослом человеке нет навыка делать регулярно необходимое действие. Родитель бросает, а следом и ребёнок.

Кстати, это тоже процесс воспитания. Если папа, мама не доводит дела до конца, то и я буду поступать ровно также! Дети смотрят на поступки, а не на слова.

Что делать?

Развивать в себе привычку выполнять необходимое. Я для себя выбрал 365 дней приседаний. Родителям на консультациях я даю следующую технику.

Техника "90 квадратиков".

Ваша задача заполнять каждодневно один квадратик. Крестиком, галочкой, сердечком, как угодно.

Надо выстроить отношения внутри семьи, чтобы сын начал общаться с вами? Традиция чаепития вам в помощь.

90 квадратиков. Заварить чай, позвать семью, с радостью пообщаться с детьми. Сделали сегодня - поставили крестик.

Ваша цель проста и прозрачна. Заполнить все квадратики. Всё 🙂

1 минута

2 февраля 2024