48 подписчиков
❓ Что вы делаете в свой обеденный перерыв?
👍А я, зимой, традиционно вместо обеда предпочитаю посещать спортзал - поддерживать свою физическую форму.
🏃Минут 20 на беговой дорожке, затем немного «потягать железки», побить боксерскую грушу и 🔋заряда энергии хватит на продолжение рабочего дня.
🌨️ Ну, а вечером, в зависимости от погоды, продолжу силовые упражнения.
Чистку снега во дворе никто не отменял!
🎉Хороших выходных всем!
#ореховвделе #Орехов #СтаниславОрехов #СтаниславОреховИнформирует #ОреховИнформирует #Калужскаяобласть #Спортнормажизни
Около минуты
2 февраля 2024