Привет, друзья! Сегодня хотим показать вам убойное упражнение, которое поможет бейсболисту сделать стальной пресс. Все мы знаем, что бейсбол требует отличной физической подготовки, и пресс - это одна из самых важных групп мышц для этого вида спорта.