942 подписчика
ПРОБЛЕМЫ С САМООЦЕНКОЙ МЕШАЮТ В ЖИЗНИ
Вопрос:
«Проблемы с самооценкой мешают жизни. В личных отношениях я прихожу к той точке, где мне становится некомфортно. При этом партнёр говорит, что он счастлив, он всему рад, не понимает почему хочу расстаться. А я нахожусь в подавленном состоянии, все мои желания загашены. Разговоры и объяснения не помогают, каждый раз я где-то теряю тот момент, где меня слушают и важны мои чувства».
Ответ:
Вашему горю можно помочь. Проблема в том, что вы умеете создавать созависимые отношения, но не умеете строить отношения здоровым способом. Этому можно научиться.
Скорее всего, модели поведения усвоены в детстве, но личность способна развиваться и менять поведение. Научившись ценить свои чувства, осознавать и удовлетворять свои потребности, защищать свои интересы и границы, вы сами будете уважать себя и сможете создать благополучную семью.
Около минуты
2 февраля 2024