По различным данным человечество спит всё меньше. Если в начале ХХ века в среднем человек спал 10 часов, то к концу века уже 7,5, сейчас же время сна сократилось ещё больше, наши современники в среднем спят по шесть с половиной часов. Учёные бьют тревогу, проводят исследования и говорят как сокращение сна влияет на продолжительность и качество жизни. Сегодня расскажу об этом. Учёные из Принстона, Дэниел Ноттерман и Сара Джеймс, провели исследования ДНК полученной из слюны более чем полутора тысяч детей в возрасте 9 лет. Они сравнивали длину окончаний хромосом (теломер). Широко известно, что теломеры...