2 подписчика
Друзья! За порогом январь , когда можно было пересилив себя, окунуться в проруби.
А вот тем, кто овладел на тренировках по методике SJ упражнением "Будь здоров", где надо не просто облиться холодной водой, а наговорить на воду намерение и пожелание, сделать это было легко.
Знайте, вода хорошо впитывает информацию и становится целебной, если ее заговорить.
Обливание холодной водой с наговариванием желания дает не просто закалку и поднятие иммунитета, а еще ментальное расширение и обновление крови, увеличение кислорода в крови, повышает энергетический уровень.
Обливаясь ежедневно, я закалилась, стала реже болеть, руки, ноги перестали мерзнуть, так как восстановилась циркуляция крови по телу.
Я теперь с удовольствием делаю упражнение "Будь здоров", так как это дает бодрость и энергию.
На видео я это делаю в фитнес клубе, но можно в душе, бане, на улице, где вам будем удобно. Не забудьте сказать воде свое пожелание.
Японский настоятель храма 102 лет про это упражнение сказал, что оно очищает душу.
Так что делайте это упражнение и будет вам и здоровье, и энергия, и счастье.
Давайте вместе попробуем!?
Тогда пишите, звоните на мой ватсап
+79819668495
я приглашу в свою команду, научу правильно использовать воду для своего здоровья.
1 минута
2 февраля 2024