Найти тему
48 подписчиков

День 32🐲

Всем привет!
Сегодня мой первый день голодания на воде)) решила немного очистить свой организм от шлаков)
Голодание на воде может иметь ряд преимуществ для здоровья, включая:
1. Очищение организма: Голодание на воде помогает очистить организм от токсинов и шлаков, что способствует улучшению общего состояния здоровья.
2. Снижение веса: Голодание может помочь снизить вес, так как при этом организм начинает использовать свои собственные запасы энергии вместо пищи.
3. Улучшение пищеварения: Голодание улучшает пищеварение, что может помочь в лечении различных заболеваний желудочно-кишечного тракта.
4. Увеличение энергии: Голодание помогает увеличить уровень энергии, что может быть полезно для людей, занимающихся физическими упражнениями или работающих в условиях высокой нагрузки.
5. Улучшение настроения: Голодание может улучшить настроение, так как оно помогает снять стресс и уменьшить уровень тревоги.
6. Снижение риска развития хронических заболеваний: Голодание уменьшает уровень холестерина в крови и может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других хронических заболеваний.
4 и 5 пункт, не соглашусь, у меня все было наоборот, особенно сначала, к вечеру на удивление полегчало, я даже пожарила сыну картошку))
Вообще посмотрю на самочувствие завтра а так в планах было, поголодать второй день без воды))
Всем добра!
1 минута