210 подписчиков

🌠Похудевшие звезды

📌 Вам в копилочку для мотивации

Алексей Макаров📽

Актëр Алексей Макаров не скрывает, что всегда любил жирную еду и редко занимался спортом. Это сказалось на здоровье.

Когда вес сына Любови Полищук перевалил за 100 кг, он взялся за себя и спустя время увидел на весах минус 30.

Мучить изнурительными диетами и тренировками он себя не стал, а обратился к специалистам. Врачи посоветовали ему не переедать и заняться спортом.

Макаров начал бегать по утрам. Первое время это были 5 км, затем он увеличил расстояние до 10-12 км.

Также Алексей приобрёл кардиотренажер. Актёр полностью отказался от алкоголя, периодами прибегал к бессолевой диете, но питался без строгих ограничений.

По словам самого артиста, он решил привести себя в форму после того, как не смог влезть в любимые джинсы.

Я очень люблю этого актёра. Но мне кажется, похудение совсем не красит его. Раньше выглядел лучше..

А что вы думаете на этот счёт?

и ещё 1

Около минуты

2 февраля 2024