165,6 тыс подписчиков
Массаж пальцев рук - популярная методтка, если течь идет о здоровье и просто хорошем самочувствии. Он не отнимает много времени и сил, его можно делать лежа перед сном, либо на работе, когда есть минутка впэремени. Ко всему прочему каждая зона, каждый палец имеют свои собственные связи, а также функции.
И, если речь идет о больших пальцах рук, то эти пальцы помогают не только улучшать работу пищеварения, но и их часто рекомендуют делать тем, кто следит за весом и худеет. Это в основном обуславливается тем, что массаж больших пальцев рук уменьшает выраженность эмоционального голода ( голода от эмоций стресса, тревоги и пр.). Что снижает риск переедания, как следствие проблем с лишним весом. Другой момент состоит в том, что массаж больших пальцев снижает напряжение в шее и помогает думать - это уже работа многих активных точек, рефлексогенных зон.
И мы , чтобы получать эффект массируем большие пальцы рук от кончика до основания 2-3 минуты круговыми движениями большими и указательными пальцами рук.
А вы делали подобный массаж? Делитесь :)
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
Около минуты
1 февраля 2024
573 читали