365 подписчиков
Волосы после мытья напоминают проволоку, электризуются, легко ломаются, теряют цвет и блеск?
Самое время разобраться в причинах 👩🏻👱🏻♀️👩🏻🦰
⠀
На густоту, структуру и цвет волос влияют внешние и внутренние факторы.
⠀
▪️ Внешние:
⠀
✔️ Ультрафиолетовое излучение
✔️ Загрязнение окружающей среды
✔️ Чрезмерное использование термических инструментов
✔️ Применение агрессивных химических средств или неправильно подобранных уходовых продуктов
⠀
▪️ Внутренние:
⠀
📌 Качество волос
К его нарушению приводит дефицит:
✔️ Белка — основы волос.
✔️ Витаминов группы B, особенно B7 (биотин).
✔️ Аминокислот, необходимых для производства кератина: цистеин, лизин, аргинин, метионин.
✔️ Цинка и селена — из-за недостатка волосы становятся ломкими и сухими.
✔️ Жирных Кислот, Омега-3 — причина потери блеска.
⠀
📌 Цвет Волос
Его оттенок и насыщенность зависит от:
✔️ Генетики — определяет раннее поседение.
✔️ Стресса — влияет на выработку меланина.
✔️ Аутоиммунных заболеваний — могут разрушать меланоциты.
✔️ Гипотиреоза — замедляет питание клеток.
⠀
Также на цвет существенно влияет недостаток важных элементов:
✔️ Тирозина: аминокислота, предшественник меланина.
✔️ Селена, витаминов B9, B10, B12: важны для производства меланина.
✔️ Антиоксидантов: защищают от перекиси водорода.
✔️ Меди и железа: содействуют выработке меланина и каталазы.
✔️ Марганца: влияет на метаболизм и усвоение меди.
⠀
📌 Густота волос
Объём негативно меняется из-за повреждения волосяных фолликулов, которое может быть спровоцировано:
✔️ Избытоком витамина А
✔️ Железодефицитом и анемией: ведёт к ухудшению питания фолликулов.
✔️ Стрессом: физическим и эмоциональным.
✔️ Гормональными нарушениями: СПКЯ, инсулинорезистентность у женщин, проблемы с щитовидной железой (гипотиреоз, АИТ).
✔️ Недостатком животного белка.
✔️ Аутоиммунными заболеваниями (диабет, склеродермия, синдром Шегрена, полимиозит).
✔️ Низким потреблением жиров.
⠀
✅ Своевременное обращение к специалисту — ключ к здоровью.
Трихолог нашей клиники — Зантарина Алёна Сергеевна — проведёт диагностику и назначит лечение, необходимое именно вам.
⠀
+7 (861) 205-02-02
г. Краснодар:
ул. Дальняя, 39/1
ул. Селезнёва, 203
ул. Минская, 118/2
ул. Зиповская, 68
1 минута
1 февраля