Найти тему
121 подписчик

О ЖИВОЙ ЕДЕ И ТВОЁМ СИЯНИИ 🌱

⠀
Зима в разгаре, и до первой зелени ещё...

Любимые хранительницы, самое лучшее, что можно сделать сейчас для ЗДОРОВЬЯ - добавить в рацион ЖИВЫЕ ПРОРОСТКИ

Я заказала уже свежие семена, чтобы ждали меня по возращению домой. Хотя выращиватель с меня так себе 😅
Но я страюсь))

Знаю, что многие не хотят заморачиваться с проростками. И я тоже иногда, но ⏩

ЭТА СТАТЬЯ НАПОМИНАЛКА И ВДОХНОВЕНИЕ ДЛЯ ТЕБЯ 💓

Самое мощное что у нас, есть это сила природы - то, что делает нас живыми и добавляет энергию.
Химия травит и убивает.

Передаю слово нутрицологу 🙏
Детокс и оздоровление, Юлия Петушкова:

Сложно найти продукт более богатый витаминами, микроэлементами и питательными веществами…
⠀
О пользе пророщенных семян растений люди знали ещё в древности. Проростки семян злаков, бобовых и некоторых других растений до сих пор входят в ежедневное меню тибетских монахов и индийских йогов, среди которых много долгожителей!
⠀
🌱 Проклёвывающийся росток обладает мощнейшей силой и, самое главное, ЭНЕРГОЕМКОСТЬЮ!!!
⠀
При проращивании семян количество полезных для организма веществ возрастает в 1️⃣0️⃣ раз, а также синтезируются соединёния, которые отсутствуют в непророщенных семенах (например, хлорофилл, некоторые ферменты, витамин С и др).

Проростки действительно могут стать очень дешевой и крайне эффективной альтернативой современным витаминным комплексам и БАДам.
И самое главное - это живой энзимный продукт, который легко переваривается и усваивается организмом.

Добавляйте проростки в любой салат, суп или смузи и продолжайте радовать этот мир своим СИЯНИЕМ и КРАСОТОЙ!

Девушки, и в целом, напишите интиресна для вас эта тема? Нужно ли углубляться, как проращивать?)

P.s. Есть у нас в чате, кто уже проращивает зелень?
Поделитесь своим опытом, лайфхаками, фото 💚
1 минута