25 подписчиков
Топ-5 витаминов для иммунной системы
Для поддержания крепкого иммунитета в период вирусных и инфекционных заболеваний необходимо соблюдать баланс витаминов. Вот 5 базовых, на которые стоит обратить внимание:
•Витамин C — мощный антиоксидант, стимулирует производство лейкоцитов, помогает бороться с инфекциями, защищает клетки от воздействия свободных радикалов.
•Экстракт эхинацеи — экстракт, полученный из лекарственного растения содержит ряд полезных компонентов, которые способствуют укреплению иммунитета и повышению его защитных функций.
•Омега-3 — незаменимая жирная кислота, которая способствует повышению иммунной функции, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует обмен веществ и играет важную роль в здоровье кожи и волос.
•Витамин E — способствует расширению сосудов и улучшает кровообращение, что важно для иммунных клеток.
Перед применением витаминов и БАД не забудьте проконсультироваться со специалистом❕
Около минуты
31 января 2024