18 подписчиков
Любовь к себе или эгоизм?
Любить себя - это базовая потребность, это делать так, как ты хочешь. А эгоизм - это когда, ты заставляешь других делать так, как хочешь ты.
Нас с детства воспитывали так, что не учили любить себя.
Как часто вы слышали такое?
1. «Я - последняя буква в алфавите».
2. «Не доедай последний кусок, оставь другому».
3. «Побольше поплачешь - поменьше пописаешь».
4. «А что люди подумают?»
5. «Молчи, терпи»
6. «Потому, что мама так сказала».
7. «Вот отец придет-устроит тебе».
8. «Любовь к себе - это эгоизм».
Думать о себе было под запретом.
Мы росли, удовлетворяя потребности родителей и общества.
Мы не решали какую еду съесть на завтрак, что кушать на обед. Мы не могли не сделать уроки, потому, что давление извне было слишком сильным. Нас заставляли ходить в кружки, хотя нам на самом деле не всегда это нравилось.
Итак, мы выросли. Закончили школу, университет, вышли замуж, родили детей.
А дальше что?
1. Как мне проявлять любовь к себе, когда я 24/7 с ребенком на руках?
2. Как мне реализовать себя, если я чувствую вину, оставляя ребенка с мужем/няней/бабушкой?
3. Почему я несчастна?
4. Вроде все есть (муж, работа, путешествия), но внутри пустота и я даже не знаю откуда она и чем ее наполнить.
5. Как это не готовить дома? А мужа накормить?
6. Гости придут, а у меня не убрано.
Узнаете себя? Такая женщина живет в стрессе, в тревоге. Такая женщина не умеет расслабляться, не умеет наполняться.
Задайте себе самый главный вопрос. «А что я даю этому миру? А что я могу дать своему ребенку, мужу, если я сама на себя даже смотреть не могу».
Девочки, убираем долженствование. Убираем установки «любовь к себе - это эгоизм».
Любовь к себе - это про выполнение своих желаний. Любовь к себе - это то, на чем держится твой мир. Любовь к себе - это то, что позволяет дарить любовь другим.
1 минута
31 января 2024