608 подписчиков
На этой неделе у меня на страничке вышла статья "Ошибки в питании, которые вы тоже могли совершать!".
Там я рассказала о 7 самых распространенных и очень важных моментах, которые могут быть препятствием на вашем пути к лучшей форме и всегда высокому уровню энергии.
А если не хочется читать длинную статью, то можешь посмотреть видео "Ошибки в питании, которые мешают похудеть и быть энергичным".
Какие ошибки в питании допускали вы?
анонимный опрос
Отсутствие завтрака
0%
Использование телефона, планшета, телевизора и других гаджетов во время приёма пищи
0%
Еда на бегу
0%
Зацикленность на правильном питании и полный запрет на вкусняшки
0%
Недостаточное потребление жидкости
0%
Около минуты
31 января