841 подписчик
Пузеня как у тюленя!
Люди в России все чаще заболевают ожирением: темп роста увеличился еще на 10% за 2022 год.
Тут Росстат поделился статистикой по здравоохранению, и цифры, связанные с ожирением, что-то не радуют. Если в 2021 году ожирение впервые было выявлено у 383 тысячи человек, то в 2022 - уже у 419 тысяч.
Учитывая, что в целом в стране ожирение есть у 35-45 миллионов человек, то это уже +1% в год. Давайте поднажмем! И через каких-то полвека нам больше не понадобятся автомобили: будем просто так кататься по улицам!
А если без шуток, то лишний вес - это проблема любой цивилизованной страны. Образ жизни сидячий, высококалорийная еда очень легко доступна, вот и накладывается одно на другое. И я прекрасно понимаю людей, которым трудно отказаться от вкусняшек - сам такой! Поэтому давайте все вместе будем хотя бы:
1) уделять внимание физической активности (нужно всего пару часов ходьбы в неделю)
2) следить за потреблением калорий (просто смотрите, насколько калорийную еду употребляете)
3) помнить, что бодипозитив - это отсутствие ненависти к своему телу, а не отрицание факта, что лишний вес вредит здоровью
Около минуты
31 января 2024