12,4 тыс подписчиков
Актуало4ка 🦾🗿
Мне все ещё довольно далеко до моей специализации, но я уже в состоянии осуществлять большой объем движений с неплохой нагрузкой. На данный момент мои тренировки похожи на что-то типа бодибилдинга. Бодибилдинг всегда был для меня вариацией ЛФК при травматизации. Этот случай оказался не исключение.
Вес вчера 86. Всем здоровья и прогресса 🦾🗿
Около минуты
31 января 2024
352 читали