20 подписчиков
Для тех, кто не понимает что здесь происходит 😀
Я запустила свое реалити шоу #сделайсебя (⬅️ по этому хэштегу, вы сможете найти всю информацию про проект)
Пришло время знакомиться со вторым участником 🎉
УЧАСТНИК #2
Запрос:
Не может достичь желаемого результата по рельефным формам мышц.
Точка А:
➡️начал заниматься спортом в конце 2022 года;
➡️чувствуется подтянутость и тонус мышц, но не более;
➡️ плюс ко всему последнее время чувствуется усталость.
План действий:
✅ увеличить часы тренировок в неделю;
✅ подобрать питание;
✅ бады.
Замеры:
Грудь - 99 см
Талия - 90 см
Бедра - 99 см
Объем ног - 54 см
Объем рук - 31 см
Вес - 79 кг
Рост - 184 см
#сделайсебя
Около минуты
31 января 2024