28,5 тыс подписчиков
Не хватает энергии на достижение целей...
От новой цели всегда глаза горят, но этот источник энергии не вечен. Спустя время может возникнуть ощущение, что сил не хватает на элементарные вещи. И все потому, что каждый день физическая и психическая энергия тратится на десятки вещей. Только не все этот процесс замечают и контролируют.
Например:
📌 мысли об обидах и неловких ситуациях из прошлого;
📌 сравнение себя с другими;
📌 подавленные эмоции и чувства;
📌 список незавершенных задач, которые выполнять совсем не хочется;
📌 недостаток сна и физической активности, переедание;
📌 окружение, которое не поддерживает
и т.д.
Поглотители энергии, как приложения в смартфоне, работающие в фоновом режиме, ежедневно разряжают нашу батарейку. Выявить их и восполнить растраченную энергию самостоятельно может быть непросто. Нужно изменить мышление, пересмотреть образ жизни и окружение.
Люди, с которыми мы общаемся, становятся мощным поглотителем энергии или ее бесконечным источником. При этом важно учитывать не только офлайн-общение, но и онлайн.
Например, в клубе нашей школы Self-Evolution сформировалось настолько крепкое, поддерживающее и доброе сообщество, что во время эфиров чувствую его энергию через экран монитора! Участники каждый день заряжают друг друга позитивом, вдохновляют, делятся опытом. И все это в атмосфере тепла и абсолютного доверия. Очень ценно❤️
В феврале клубу исполняется 2 года! Символично, что тема месяца связана с энергией, она нужна для нового этапа.
В клубе запланированы:
🔸️Кинотерапия со мной для обсуждения и психологического разбора фильма
🔸️1 февраля Мастер-класс «Как повысить внутреннюю энергию и убрать ограничители» от приглашенного коуча
🔸️8 февраля Мастер-класс «Ключевой ресурс самореализации: где взять и как не потерять?» от приглашенного психолога и игропрактика
🔸️15 февраля Мастер-класс «Мандала души» от приглашенного эксперта
🔸️22 февраля Мастер-класс «Энергия из будущего. Как нас ведет по жизни зажигающая цель» от приглашенного спикера
🔸️Записи тренировок для здоровья всего тела с мастером спорта международного класса
🔸️Душевные встречи – разговоры за чашечкой чая или кофе на психологические и творческие темы
И много других интересных активностей
Если вы тоже хотите ощутить на себе силу поля единомышленников и вступить в клуб, переходите по ссылке👇
Позвольте себе почувствовать спокойствие и уверенность в своих силах для личностного роста в компании близких по духу людей!
2 минуты
31 января 2024
112 читали