88,7 тыс подписчиков
Таро на 31 января.
Карта Таро "Девятка Мечей" часто ассоциируется с тревогой, страхом и беспокойством. Совет Таро для дня 31 января с учетом этой карты может быть направлен на то, чтобы помочь вам преодолеть внутренние переживания и научиться справляться с возможными психологическими нагрузками.
В этот день вы можете столкнуться с внутренними демонами, которые вызывают беспокойство и стресс. "Девятка Мечей" напоминает о состоянии бессонницы и тревоги, когда ум окутан сомнениями и страхами. Важно прислушаться к своей внутренней гармонии и постараться оценить, какие из мыслей являются реальными проблемами, а какие переходят в ненужные переживания.
1. Фокус на решениях, а не на проблемах.
Постарайтесь превратить ваши страхи в конкретные действия. Определите, что именно стоит за вашими беспокойствами и спланируйте шаги для их решения.
2. Внимательность к себе.
Позаботьтесь о своем эмоциональном состоянии. Уделите время на отдых и восстановление. Медитация, глубокое дыхание или легкая физическая нагрузка могут помочь снять напряжение.
3. Поддержка и общение.
Вы не одиноки со своими переживаниями. Обращение за поддержкой к близким, друзьям или профессионалам может существенно облегчить ваши тревоги.
4. Размышление и переосмысление.
Используйте этот день, чтобы переосмыслить свои проблемы в более широком контексте. Попытайтесь увидеть в них возможность для роста и личного развития.
5. Визуализация успеха.
Замените негативные образы позитивными визуализациями успешного преодоления вашего страха и достижения целей.
6. Ответственность за свой внутренний мир.
Признайте, что только вы имеете контроль над своими мыслями и чувствами. Берите на себя ответственность за изменение внутренних установок.
7. Внимание к своим снам.
Если вы испытываете тревожные сны, используйте их как ключ к пониманию ваших подсознательных страхов. Проработка этих страхов может начаться с осознания того, что приводит к ним в вашей жизни.
1 минута
30 января
2018 читали